母乳機能越強, 你的餵哺狀態越強!
唔想追極無起息? 唔想越黎越少? 唔想經常塞奶? 唔想一有轉變、食錯野, 奶量突然大跌?
想開奶順利? 想追奶成功? 想泵奶有效率? 想越追越多? 想儲奶? 想全母乳? 想越黎越穩定? 想長餵長有?
所有問題, 不用千萬個方法! 其實只得1個共同答案 - 你的母乳機能有幾Powerful?
Supply & Demand, 好似打機超人打怪獸咁, 只要你母乳機能的能量大於消耗, 你就可以成為母乳富媽媽!
成為母乳富媽媽唯一條件:
母乳機能POWER >
每天造奶運行消耗+對抗機能衰退減弱
但問題是...
母乳機能Power, 每天都在流失 (下圖)!
跟著母乳機能方程式, 增強追奶效果!
過萬位媽媽驗證效果!
你的母乳機能POWER
= 你的追奶效果
= (每天飲用份量x飲用次數) ^持續飲用時間
掌握關鍵3變數:
1) 每次飲用份量 = 每次推動身體改善的強度
2) 每天飲用次數 = 每天用強度去推動改善的次數
3) 持續飲用時間 = 將1&2, 運用時間去累積倍數增大效用!
*精華飲的追奶magic, 來自#3 持續飲用時間!
掌握方程式3大變數, 輕鬆倍速追奶進度、奶量越黎越顯著、越黎越穩定!
掌握變數1 <飲用份量?>
一般會先以每次半支起步
*如需提升強度, 會按需要加至每次1支
掌握變數2 <飲用次數?>
1) 日常補充/沒問題前飲用: 每天飲用2次起步
2) 如當前已遇奶量問題, 希望追進度, 會採用「強效飲用法」: 每天飲用4次
「強效飲用法」就好似帶你走捷徑咁, 是用來追進度、縮短身體原本的修復時間, 讓你加快收復失地, 加快見到進展, 加快突破最考驗耐性的起步期!
強效飲用法 - 加快加強!
掌握變數3 <持續飲幾耐?>
精華飲的追奶magic, 要給予充足的持續飲用時間才能發揮出來! (如下圖)
舉例:
1) 每次飲用份量= 狀態增強+10%
2) 每天飲用次數 x 4 = 每天總強度 +40%
3) 持續飲用時間 = 將+40%去累積倍數增大! 如:
持續飲用1天, 強度=1.4
持續飲用2天, 強度=1.4x1.4=1.96
持續飲用3天, 強度=1.4x1.4x1.4=2.744
......
......
......
持續飲用7天(強效1週期) , 強度=1.4^7=10.5
==> 不是7倍, 是倍大強度10.5倍!
持續飲用14天(強效2週期) , 強度=1.4^14=111.1
==> 不是14倍, 是倍大強度111倍!
持續飲用28天(強效4週期), 強度=1.4^28=12,348!
==> 不是28倍, 是倍大強度12,348倍!
*所以即使都係同1支野, 持續飲用1週期 vs 2週期 vs 4週期...效果可以相差100-1000倍!
5階段週期效果 POWER Curve!
不是平均上, 而是越追越快, 越追越多, 越追越穩定!
<幾時飲?>
泵/埋身前30-60分鐘
目的:
- 給予時間身體當次吸收
- 最好在脹奶感來到之前, 已排清乳汁, 切忌拖太耐或延長
<飲邊支?>
4支都有增強造奶及深層催乳的功效, 各有優勢, 初次飲用, 混合搭配飲最佳
開樽即飲, 如可整熱更佳
一併飲用1杯暖水
目的:
- 平衡和諧, 2者一齊強, 不側不重
- 造奶及通乳是2件事, 就像陰陽, 造奶強+通乳弱=塞奶 / 造奶弱+催乳強=少奶
<總結> 超易跟飲法! (湊住4件都輕鬆跟到~)
「強效飲用法」, 開始首2-4週期:
1) 泵/埋身前30-60分鐘
2) 飲用份量: 每次½支 (至1支)
3) 飲用次數: 每天飲用4次
==> 每天共2支
幾時飲邊支?
- 第1及2餐: 飲南薑系列其中, 即黑桑葚或黃色樽都可
- 第3及4餐: 飲香蕉花系列其中, 即粉樽或綠樽黑芝麻都可
如何飲用?
- 開樽即飲, 整熱更佳; 或
- 以1:1混熱水, 混合整暖飲用+增加飲水量; 或
- 飲用後, 同步一併飲用1杯熱水
**假如你首次飲用沒有28支(最少2週期), 建議每次飲1整支x每天飲2次
3步驟, 決定邊set適合我?
步驟1) 設定目的
態度決定行為, 先決定你想(i) 試味道, 或是想(ii) 試效果, 或是(iii) 的起心肝要追到, 不成功便成仁?
*身體不會在短時間內大上大落, 首幾支/幾天沒感覺屬正常反應
**如用試味道的幾支/幾天去判斷對你有無效, 你將會錯過好多身體帶給你的微訊息, 白白錯失明明對你work的機會!
步驟2) 了解你的起步點
參考週期效果POWER Curve:
-如當前已遇到奶量問題 (不論奶量多少), 均在第1階段起步
- 如問題嚴重, 你的起步點會再向左推前
- 如日常補充, 沒問題, 跳過第1階段, 直接在第2階段起步
步驟3) 設定你期望的終點
參考週期效果POWER Curve:
(i) 如想試味道: 建議單支選購, 選擇你想試的味道
(ii) 如想試效果
a. 想feel下初期感覺再決定, 建議選14支(強效1週期)
b. 想效用發揮到, 奶量開始微升, 建議選28支(強效2週期)
(iii) 如的起心肝要追到, 不成功便成仁: 建議直接選效果最好的56支 (強效4週期)
👇諗好後, 按掣去登記試飲, 展開你的<<母乳富媽媽之路>>!
FAQS
我想試幾支/幾日, 睇下有無效先?
可以的! 但希望你能持有試味道的心態, 因為身體不會即時大上大落, 如身體有反應是好, 未有反應也屬於正常發展哦
*(下圖) 試幾支/幾日, 讓你停留在階段1走不出來:
為甚麼幾支/幾日, 未有反應屬於正常?
因為身體處於一個平衡狀態, 這是保護你的生存機制, 避免你受外來影響而打擊生存機能
例如: 你的體溫會徘徊於一個range, 你每天體重上上落落都係幾磅, 你的母乳機能運行力都會徘徊於一個range
用天然方法去推動身體這個平衡狀態, 要讓身體學習適應 (就如AI的learning phase), 就好似減肥咁, 開頭起碼要做運動幾個月先會見到頭嗰1磅郁一郁🤣
Bad News: Learning phase期間, 喺內在默默做緊野, 需要你的耐心支持
Good News 1: 過左learning phase就好似BB學行咁, 好快就會識跑~
Good News 2: 相對一般產品, 精華飲對母乳機能有重點針對性效用, 將你身體需要的learning phase縮到最短!
為甚麼不應該以首幾支/幾天的反應,去判斷對我是否有效?
承上題, 精華飲是治標先治本, 如果你不想奶量問題不停纏繞你, 身體改善的learning phase會重點針對內在, 先由內在修復、調理及強化母乳機能做起, 效果先從內在發揮, 因此你會看不到!
如你以首幾支/幾天的反應去判斷, 你會好容易睇漏眼以為無效, 白白錯失了明明可以對你有效的機會! (正如你都不會因為BB仲係爬緊, 就咁快妄下判斷bb唔識行, 媽媽對自己都唔好咁harsh啊!)
*其實如果唔給予身體所需的時間去改善, 抱著試幾支/幾天的心態去判斷, 媽媽會不經意將自己陷入無限loop, 喺內在改善途中停左腳步, 下次開始又要追大陸重新起步, 這樣媽媽會不停錯失眼前機會, 越試越唔sure, ...
*媽媽對自己都能追奶信心好重要, 精華飲除左內在幫你, 我地都想好好保護媽媽的信心, 既然試得都係想有限, 何必消耗自己信心, 對不對?
為甚麼每天飲用份量&次數, 會影響效果?
每天飲用份量 = 強度
e.g. 我打你一拳唔痛, 但李小龍打你一拳痛到叫救命
i.e. 大力vs細力 ==> 效果不同
每天飲用次數 = 強度頻率
e.g. 我打你一拳唔痛, 但現在我對著你同一個位連續打4拳, 你覺得會不會痛多啲?
i.e. 次數多vs次數少 ==> 效果不同
為甚麼持續飲用時間是非常關鍵?
你認為李小龍的絕招「一拳击毙」是怎樣練成的呢?
練1天? 練2天? 隔日練? 得閒先練? 有心情就練?
定係同一個動作, 重覆「日日」練?
台上一秒鐘, 台下百年功, 廣告都有賣:「日日運動身體好」
媽媽最想的奶量增多 - 其實是一個結果!
想要好結果, 要用「日日」換返來的
我覺得每日1支夠喇, 唔駛飲2支?
可以的! 你只要明白, 根據追奶方程式, 這樣會將強度減低一半, 有機會延長所需展現效用時間最少3-10倍
e.g. 如正常你會14天內有效, 減低份量後, 需要42天才對你有效
抱有合適期望, 那就無問題了
我得閒就飲, 無日日飲
可以的! 你只要明白, 根據追奶方程式, 這樣你會失去精華飲最powerful的倍數增長效果, 每次停止就如3條6返大陸一樣, 由起點重新起步
e.g. 如正常在第14天你會倍大到足夠強度, 見到奶量提升, 如中途停止, 每停一天, 強度都會減弱, 那你翌日再飲, 都只是補返昨天消耗及流失的強度, 無多餘錢袋入袋
抱有合適期望, 那就無問題了
一早、半夜起唔到身, 就唔到30-60分鐘前飲、一日飲唔到4次, 應點調節?
那就skip嗰餐, 將份量集中在可配合到時間的其餘幾餐, 如:
情況1: 5泵
07.00 泵 (飲唔切)
12.00 泵 飲半支
16.00 泵 飲半支
20.00 泵 飲半支
24.00 泵 飲半支
情況2: 4泵
08.00 泵 (飲唔切)
13.00 泵 飲1支
19.00 泵 飲半支
23.00 泵 飲半支
情況3: 3泵
09.00 泵 (飲唔切)
14.00 泵 飲1支
20.00 泵 飲1支
幾時可以減飲用份量, 自由調節快慢進度?
這個問題, 須先由媽媽回答-你想追到咩效果?
一般來說, 當母乳機能Power>每天消耗+流失, 控制權就在你手! 我們會以供求來判斷:
情況1 <想追多啲>: 現在100ml, 想追到200ml
答: 供<求, 要追進度, 繼續強效飲用法
情況2 <想儲奶>: 現在200ml, BB都係食200ml, 但我想儲定多啲奶
答: 因為求增大, 供<求, 要追進度, 繼續強效飲用法
情況3 <啱啱好>: 現在200ml, BB都係食200ml, 不需要儲奶
答: 因為供=求, 可減每天飲用份量/次數, 補充每天母乳機能消耗, 維持抗跌力
情況4 <多奶過頭>: 現在250ml, BB食200ml, 不需要儲奶
答: 因為供>求, 可減每天飲用份量/次數, 也可隔日飲、停飲
唔飲會唔會跌返落去?
這個問題, 其實是視乎媽媽的生活習慣, 而不是由精華飲決定的
整個母乳餵哺的重點在於: 當母乳機能Power>每天運行消耗+機能流失, 控制權就在你手!
在正常情況下,作為媽媽你並都不需要任何幫助, 都可成功餵哺母乳的- 自古以來一直都是如此
那為甚麼, 會出現問題?
--> 因為(i) 你的母乳機能由產後開始, 一直減弱; 或
(ii) 你有一些習慣, 可能是無心的, 卻不經意阻撓了母乳機能, 使它的運行POWER加速減弱
飲用精華飲提升你的母乳狀態後, 如果你keep得好, 那你的狀態是可以keep住的
反過來, 如果之前一些影響運行POWER的習慣沒改掉, 那事實是...有機會再次打壓母乳機能Power
我有甚麼要配合?
需媽媽配合每天埋身/泵奶次數對應母乳階段身體需要
母乳餵哺, 是這樣的:
50% 外在:
來自媽媽埋身/泵奶所帶給乳房的造奶刺激, 就如開關掣
媽媽的埋身/泵奶配合, 就是啟動造奶刺激皫總掣
50% 內在:
你母乳機能的狀態、運行力Power、造乳力、深層通乳力
>> 以上50%內在, 精華飲都會重點全部幫你一併強化好
但如果part 1攪唔好, 只係做part 2 - 係不足以讓你覺得效果理想的
所以媽媽的埋身/泵奶配合對追奶佔50%重要性
*Mommylicious Juice追奶催乳精華飲是由Good Food Baby有益寶寶創辦人兼綜合營養導師Joanne(專注嬰幼兒腸道健康)嚴選成分、嚴試功效而為香港/澳門媽媽精心篩選出來的
